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Vacanze Yoga e Benessere “SüdTirol” 2022


Tipo evento: Vacanza
Data inizio: 29/05/2022 - 15
Data fine: 03/06/2022 - 11
Descrizione breve:

Evento Massaggi, Ritiro Yoga San Vigilio Di Marebbe

Descrizione lunga: Vacanze Yoga e benessere SüdTirol 2022 (more gallery & info su https://federicoyoga.mystrikingly.com/ ) Proponiamo sei giorni, da domenica a venerdì, immersi nella natura di San Vigilio, lontani da rumori, dallo stress, dalle tensioni e da tutto ció che porta sofferenza. Con Federico: Yoga nella natura, davanti a laghi o fiumi ghiacciati; Yoga posturale e respiratorio nell sala con parquet seguendo il metodo Iyengar, Hatha classico o Bhole; passeggiate nell’ascolto dei suoni interiori; meditazioni guidate e visualizzazioni; Prānāyāma, l’arte del respiro; Yoga Nidra e rilassamento corporeo; meditazione in sauna. Con Alessia, avremo la possibilità all’interno della struttura, di ricevere trattamenti di riflessologia plantare OnZonSu® e massaggi olistici (ayurvedico, rilassante, decontratturante o per parti del corpo) da parte di un’esperto operatore, con profonda conoscenza e pluridiplomato. PROGRAMMA DOMENICA 29 MAGGIO ore 15:00 arrivo e assegnazione delle camere ore 17:00 presentazione del ritiro ore 18:00 pratiche Yoga in studio ore 20:00 cena ore 21:30 meditazione sotto le stelle da LUNEDÌ a GIOVEDÌ ore 07:00 meditazione e pratiche di risveglio ore 08:00 colazione ore 09:30 escursioni nella vallata tra boschi, laghetti, fiumi, cascate e alte montagne dove potremo praticare immersi nella natura ore 14:30 trattamenti olistici con Alessia o meditazioni nel silenzio ore 18:00 pratiche Yoga in studio o nel centro benessere ore 20:00 cena ore 21:30 meditazione guidata e rilassamento VENERDÌ 03 GIUGNO ore 07:00 pratiche di risveglio ore 08:00 colazione ore 09:30 meditazione e ultime pratiche ore 10:30 saluti e partenza È prevista un’escursione accompagnata ai rifugi alti nel parco Fanes-Senes-Braies: salita con il “gatto delle nevi” fornito dal rifugio (25 €). Nel prezzo finale sono comprese le pratiche Yoga e meditazione, le escursioni guidate, tutti i pasti previsti all’interno della struttura. Gli extra sono stanze più comode o singole, i trattamenti olistici (riflessologia plantare, massaggio Ayurvedico etc.), gli spostamenti fuori dalla struttura, i pranzi e le bevande. Possibilità per esterni di accedere alle singole lezioni di Yoga o trattamenti in programma. In caso di annullamento completo del ritiro verrà rimborsato l’anticipo che è di 300 €. Namastè
Insegnante: Federico Yoga
Presso: Hotel Mareo Dolomites
Indirizzo: Str. Al Plan Dessora, 17 - San Vigilio di Marebbe - BZ
Hotel Mareo Dolomites - mappa del luogo dell'evento
mappa
Riferimento: Federico
Telefono: 3476462581
Email: fedels70@libero.it
Sito web: https://federicoyoga.mystrikingly.com/
Discipline:

Yoga   Riflessologia plantare   Massaggio Bioenergetico   Meditazione   Massaggio antristress

Altro: Passeggiate, escursioni e pratiche all'aperto

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Vacanze Yoga e Benessere SüdTirol 2022 San Vigilio di Marebbe BZ Yoga  Riflessologia 113245
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