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Ritiro Di Meditazione Attiva A Contatto Con La Natura: Fai La Pace Con Il Mondo


Tipo evento: Corso
Data inizio: 22/01/2022 - 09,30
Data fine: 23/01/2022 - 18,00
Descrizione breve:

Ritirarsi in meditazione in un luogo intimo e protetto

Descrizione lunga: In un luogo immerso nella natura e protetto, trova il tuo spazio per entrare in contatto con la rabbia repressa che ti genera stress e tensioni. OBIETTIVI Lo scopo di questo ritiro e quello di permetterti di rallentare e prenderti uno spazio tutto tuo, lontano dalla tua routine, e vivere nel presente la tua fisicità entrando maggiormente in contatto con te stessa/o. Potrai giovare dei benefici del ritiro sperimentando, anche all’aria aperta, diversi tipi di meditazione attiva catartica e di movimento. STRUMENTI UTILIZZATI Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness – Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro – Movimento Consapevole. DOVE Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle provincie di Alessandria e Vercelli. A CHI È RIVOLTO? A chi è in cerca, agli sperimentatori, a chi vuole crescere e portare energia positiva nelle relazioni e nel mondo. Possono partecipare tutti, sia i neofiti in cerca di una strada, che i più esperti che troveranno un valido aiuto in più per la loro crescita. PROGRAMMA Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni dalle 9,30 del primo giorno alle 18,00 del secondo, in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. (su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera). Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo. VENERDÌ (FACOLTATIVO) Ore 19,00 – Cena vegetariana. Ore 21,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione. SABATO ore 09.30 – Segreteria. ore 10.00 – La potenza dei chakra: meditazione di contatto con le diverse forze dei chakra.. ore 11.00 – Tea/caffè break. ore 11.30 – Percorso Shinrin-Yoku: meditazioni ed esercizi di sciamanici dinamici all’aria aperta. ore 12,00 – Spazio libero. ore 13.00 – Pranzo. ore 15,30 – Sfoga la rabbia antica: meditazione attiva di movimento catartico – esercizi e lavori di movimento consapevole – condivisioni ed elaborazione. ore 16,30 – Preparazione dello spazio per il falò. Bagno sonoro vibrazionale sciamanico all’aperto eseguito con strumenti musicali tradizionali. Tea/caffè break. ore 17,30 – Falò purificatore in cui bruciare: rabbia, tensioni, attaccamenti, paure: danze e canti intorno al fuoco. ore 19,30 – Camminata notturna e ritorno in sede. ore 20,00 – Cena DOMENICA ore 09.00 – Colazione. ore 09.30 – Contatto Sonoro Vibrazionale: esercizio sciamanico in cui sperimentare il suono atavico – sperimentazione del Gibberish: meditazione attiva catartica- ore 11.00 – Tea/caffè break. ore 11.30 – Risveglio energetico: meditazione attiva energetica condotta all’aria aperta con base musicale suonata con strumenti tribali. ore 12,00 – Spazio libero. ore 13.00 – Pranzo. ore 15,30 – L’urlo nel bosco: meditazione catartica all’aria aperta . ore 16,30 – Tea break. ore 17,00 – Fai la pace con il mondo: meditazione guidata di presenza e consapevolezza. ore 18,00 – Termine ritiro. NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo. ABBIGLIAMENTO È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe e abbigliamento caldo da trekking per l’esterno. Porta con te una bandana o foulard per bendarti gli occhi. COSTI Il costo di due giorni è di euro 220 euro compreso di pernottamento il sabato con prima colazione e pasti offerti da noi Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 45 euro pernottamento e colazione e cena offerta da noi. Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 110 euro con pranzo offerta da noi. Offerta: per coppie 195 euro a persona – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente 170 euro a persona Sistemazione in camere doppie o triple
Insegnante: Vipal
Contributo: 220
Presso: centro di meditazione Zorba il Buddha
Indirizzo: Via recinto Marmorito, 5 - Passerano Marmorito - AT
centro di meditazione Zorba il Buddha - mappa del luogo dell'evento
mappa
Riferimento: Vipal
Telefono: 3402619934
Email: infovipal@gmail.com
Sito web: https://www.zorbailbuddha.it/
Discipline:

Meditazione  

Altro: mindfulness, meditazione attiva, shinrin-yoku

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