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Ritiro Di Meditazione Attiva: Il Risveglio Della Consapevolezza


Tipo evento: Corso
Data inizio: 19/09/2020 - 9,00
Data fine: 20/09/2020 - 18,00
Descrizione breve:

Un weekend residenziale per sperimentare la meditazione attiva

Descrizione lunga: OBIETTIVI Lo scopo di questo ritiro e quello di permetterti di rallentare e prenderti uno spazio tutto tuo, lontano dal caos e dall’inquinamento, e vivere il presente entrando maggiormente in contatto con te stessa/o. Potrai giovare dei benefici del ritiro sperimentando, anche all’aria aperta, diversi tipi di meditazione attiva sia catartiche che di movimento consapevole, ma anche meditazioni statiche guidate sia di visualizzazione creativa che energetiche. Grazie alle meditazioni e agli strumenti che metterò a tua disposizione per acquietare la mente e ridurre lo stress, ritroverai la pace e la spontaneità di quando eri bambino. STRUMENTI UTILIZZATI Meditazione Attiva – Movimento Consapevole – Scrittura Creativa – Percussioni Dal Vivo – Massaggio Meditativo – Esercizi Spirituali E Sciamanici DOVE Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalla provincia di Alessandria e Vercelli. A CHI È RIVOLTO? A chi è in cerca, agli sperimentatori, a chi vuole crescere e portare energia positiva nelle relazioni e nel mondo. Possono partecipare tutti, sia i neofiti in cerca di una strada, che i più esperti che troveranno un valido aiuto in più per la loro crescita. NB: PER RISPETTARE LE NORMATIVE MINISTERIALI IL NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI È DI 6 PERSONE, OGNUNA DORMIRÀ IN CAMERA SINGOLA AD ECCEZION FATTA PER LE COPPIE. I PERCORSI DI MEDITAZIONE SARANNO PRETTAMENTE INDIVIDUALI ED I PASTI SI CONSUMERANNO RISPETTANDO IL DISTANZIAMENTO SOCIALE PREVISTO. PROGRAMMA Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni dalle 9,30 del primo giorno alle 18,00 del secondo, in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. (su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera). Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo. VENERDÌ ( FACOLTATIVO) Ore 19,00 – Cena vegetariana. Ore 20,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione. SABATO ore 09.30 – Segreteria. ore 10.00 – Risveglio Energetico: meditazione energetica all’aria aperta atta alla pulizia del canale energetico principale. ore 11.00 – Tea/caffè break. ore 11.30 – Onda Mentale Il Vuoto Tra I Pensieri: meditazione guidata rilassante. ore 12,30 – Spazio libero. ore 13.00 – Pranzo. ore 15,30 – Lancia Il Tuo Seme: meditazione di radicamento ed intento all’aria aperta. ore 17,00 – Tea/caffè break all’aperto. ore 17,30 – Radici Aeree: meditazione di equilibrio posturale terra/cielo, una meditazione guidata per sentire la postura del tuo corpo ed il rapporto che esso ha con l’energia sottile del cielo ed il radicamento con la terra. ore 18,30 – Spazio libero. ore 19,30 – Cena; DOMENICA ore 09.00 – Colazione; ore 09.30 – Depurazione Sottile: meditazione rilassante depurativa. ore 11.00 – Tea/caffè break. ore 11.30 – Grazie Al Mio Corpo: meditazione di autocoscienza corporea e benessere all’aria aperta. ore 12,30 – Spazio libero. ore 13.00 – Pranzo. ore 15,30 – Mani Di Cuore: meditazione attiva di benessere e amore. ore 17,00 – Tea break. ore 17,30 – Tutto Per La Prima Volta: meditazione di presenza e consapevolezza della realtà. ore 18,30 – Termine ritiro; NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo. ABBIGLIAMENTO È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe e abbigliamento da trekking per l’esterno. Porta con te una bandana o foulard per bendarti gli occhi, un plaid, un materassino da ginnastica e un cuscino. COSTI IL COSTO DI DUE GIORNI È DI EURO 165 COMPRESO DI PERNOTTAMENTO IL SABATO CON PRIMA COLAZIONE, N 3 PASTI E 4 TEA/CAFFÈ BREAK. PER CHI DESIDERASSE VENIRE GIÀ VENERDÌ SERA E PARTECIPARE AL GRUPPO GRATUITO DI MEDITAZIONE È PREVISTO UN SUPPLEMENTO DI 35 EURO PER CENA PERNOTTAMENTO E COLAZIONE. SE HAI POCO TEMPO A DISPOSIZIONE E PREFERISCI FREQUENTARE SOLO UNA GIORNATA IL COSTO COMPRENSIVO DI PASTO È DI 60 EURO. OFFERTA: PER COPPIE 150 EURO A PERSONA – GRUPPI CHE SI ISCRIVONO CONTEMPORANEAMENTE 140 EURO A PERSONA
Insegnante: Vipal
Contributo: 165
Presso: Centro di meditazione Zorba Il Buddha
Indirizzo: Via Recinto Marmodito,5 - Passerano Marmorito - AT
Centro di meditazione Zorba Il Buddha - mappa del luogo dell'evento
mappa
Riferimento: Vipal
Telefono: 3402619934
Email: infovipal@gmail.com
Sito web: https://www.zorbailbuddha.it
Discipline:

Meditazione  

Altro: mindfulness, shinrin-yoku

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Ritiro Di Meditazione Attiva: Il Risveglio Della Consapevolezza Passerano Marmorito AT Med 111981
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