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Qigong dei 5 animali


Tipo evento: Corso
Data inizio: 20/09/2020 - 10:00
Data fine: 20/09/2020 - 17:30
Descrizione breve:

Qigong o “esercizio dell'energia vitale” ci aiuta a superare lo stress fisico e mentale

Descrizione lunga: Qigong, antichissima arte della salute, significa “esercizio dell'energia vitale”. Studia tutti gli aspetti mente-corpo insegnando a coordinare postura fisica, atteggiamento mentale, respirazione e flusso dell'energia vitale (Qi). La pratica del Qigong è indispensabile come base del Taijiquan. La forma dei “5 animali” è un Qigong dinamico che imita il movimento energetico interno di 5 animali (Tigre, Orso, Scimmia, Serpente, Gru) attraverso una specifica camminata e atteggiamento di corpo/mente, un'adeguata respirazione e concentrazione. Questi movimenti, praticati nel tempo, sviluppano anche una grande forza ed energia interna. Ogni esercizio lavora su un organo o area funzionale del corpo secondo la medicina tradizionale cinese. Il corso è aperto a tutti.
Insegnante: Erica Reali e Fabio Marazzi
Contributo: 55 euro
Presso: EcoArmonia
Indirizzo: Strada Difesa, 23 - Passo Corese - Fara in Sabina - RI
EcoArmonia - mappa del luogo dell'evento
mappa
Riferimento: Erica
Telefono: 3284956895
Email: ericatai.ji@gmail.com
Discipline:

Qi Gong  

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Qigong dei 5 animali Fara in Sabina RI Qi Gong 111948
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