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Masterclass di Anukalana Yoga a Napoli


Tipo evento: Seminario
Data inizio: 29/03/2019 - 20:30
Data fine: 29/03/2019 - 22:30
Descrizione breve:

Questa è un'ottima occasione per impararne i principi fondamentali e approfondire molti concetti

Descrizione lunga: In questo incontro ci dedicheremo a Fare spazio interiormente e liberarci dai pesi dell'Inverno: Impareremo delle transizioni fluide per entrare in posizioni estremamente benefiche per assorbire l'Energia Vitale che in primavera si attiva alla grande! Una Masterclass è una lezione speciale dove puoi apprendere dettagli e principi sulla pratica dello Yoga e in particolare qui esploreremo acluni degli aspetti fondamentali dell'approccio integrato di Anukalana Focalizzandoci su alcuni aspetti legati alla purificazione e al "ringiovanimento" studieremo i movimenti che creano spazio liberando gli organi interni dai ristagni. Le posizioni che ci permettono di fare questo sono le torsioni e le aperture dell'addome e approcciandole con le tecniche di Anukalana Yoga sentirai un risultato interessnte da subito. Abbiamo scelto questo tema in quanto ormai la Prima vera è arrivata e accoglierla preparati significa essere in grado di assorbire positivamente l'Energia che porta e il cambio di direzione che induce. Grazie alla pratica di Anukalana potrai sentire il tuo corpo in un modo molto profondo e comprendere come certi meccanismi facilitino l'apertura delle articolazioni in modo sicuro, piacevole e veloce portando anche sul piano mentale una sensazione di leggerezza e apertura. Anukalana Yoga sta restituendo il benessere a molte persone che praticandolo riscoprono i principi dello Yoga tradizionale attraverso un modo di muoversi e allungarsi che rispetta la natura del corpo aprendolo con grazie ed eleganza. Questa è un'ottima occasione per impararne i principi fondamentali e approfondire molti concetti attraverso una masterclass divertente e adatta a tutti. Cosa imparerai: Principi fondamentali della pratica di Anukalana Yoga A conoscere principi base della purificazione yogica A muoverti consapevolmente per smuovere i ristagni Come sfruttare la muscolatura dell'addome per potenziare il respiro Una sequenza per "ripulirsi" dai ristagni dell'inverno A chi è rivolto: Questo incontro è rivolto a tutti coloro che praticano o vogliono iniziare a praticare lo Yoga. Trattandosi di un incontro di approfondimento è un'ottima occasione per comprendere i principi dello Yoga e affrontarlo in modo naturale e sicuro.
Insegnante: Jacopo Yogendra Ceccarelli
Presso: Istituto Lama Tsong Khapa
Indirizzo: Via Lorenzo Di Credi 20 - napoli - NA
Istituto Lama Tsong Khapa - mappa del luogo dell'evento
mappa
Riferimento: Giulia
Telefono: 3287660099
Email: info@formazioneyoga.it
Sito web: www.formazioneyoga.it
Discipline:

Yoga  

Altro:

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Masterclass di Anukalana Yoga a Napoli napoli NA Yoga 111376
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