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L'Arte della cura


Tipo evento: Seminario
Data inizio: 26/07/2019 - 18:00
Data fine: 28/07/2919 - 16:00
Descrizione breve:

Weekend esperienziale: ascolto- respiro- yoga- automassaggio

Descrizione lunga: WEEK END ESPERIENZIALE Dedicato all'ascolto di se stessi e  all'apprendimento di alcune tecniche di auto-cura. Sentire e dar voce alle proprie emozioni è il primo passo verso il benessere. Impararemo  come prenderci cura di noi attraverso ASCOLTO-RESPIRO TOCCO-MOVIMENTO MASSAGGIO-MEDITAZIONE YOGA-CUCINA NATURALE COSA FAREMO: Pulizia della lingua e del naso Meditazioni e letture Attività di gruppo Automassaggio Yoga al risveglio e alla sera Cucina vegetarina Approfondimento sul cibo proposto
Insegnante: Paola Scarpa-Marianna Cattaneo
Contributo: 350€
Presso: Ostello Monte Barro
Indirizzo: Ostello del Monte Barro Via Balassi, 23851 - Galbiate - LC
Ostello Monte Barro - mappa del luogo dell'evento
mappa
Riferimento: Paola Scarpa
Telefono: 3476502385
Email: paolaester13@gmail.com
Discipline:

Naturopatia   Yoga  

Altro: Sinergia di yoga ayurveda, massaggio e naturopatia

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L'Arte della cura Galbiate LC Naturopatia  Yoga 111508
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