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Il Linguaggio Segreto del Corpo - ritiro Yoga con Laura Voltolina


Tipo evento: Vacanza
Data inizio: 02/08/2019 - 15:00
Data fine: 04/08/2019 - 13:00
Descrizione breve:

Pensi che corpo e mente siano entità distinte? Preparati a cambiare idea!

Descrizione lunga: Pensi che corpo e mente siano entità distinte? Di ‘dover controllare’ il tuo corpo? Preparati a cambiare idea! Abbandoniamo la logica disgregante che separa corpo, mente, intuizioni e sensazioni e recuperiamo la consapevolezza di essere Corpo, con la maiuscola. Scopriremo che non siamo fatti di pezzi (malamente) incollati assieme, ma che siamo Interi. Questo ritiro Yoga è l’occasione giusta per ristabilire un rapporto sereno con la nostra unicità, riconoscere le nostre strutture, incontrare e allentare o sciogliere le rigidità e percepirci come esseri completi. La condivisione con il gruppo, nella suggestiva cornice del monastero umbro, rappresenta un’eccezionale esperienza per potenziare lo sviluppo individuale. Possiamo scoprici più autentici e liberi? Esploriamo! Il ritiro sarà guidato da Laura Voltolina. Destinatari: Il percorso è esperienziale, quindi l’accento è sulla globalità delle esperienze che faremo più che sulle eventuali conoscenze pregresse. Le tecniche tradizionali dello Yoga vengono proposte in modo accessibile, divertente e moderno. Le pratiche proposte sono precise, profonde ma adatte a tutti. Il numero dei partecipanti è limitato per seguire ciascuno al meglio: tutti troveranno spunti interessanti di approfondimento. Cosa non serve: - non serve conoscere già lo Yoga, tutti sono benvenuti (praticanti, debuttanti, curiosi e super esperti)! L’approccio esperienziale permette a chiunque di trovare stimoli adatti alla propria evoluzione personale. Cosa è importante: - la curiosità di esplorare e la disponibilità a scoprire l’integrità attraverso il Corpo, a trovare un punto di vista differente. Senti la spinta ad accedere a una consapevolezza profonda? Sei un insegnante o praticante di Yoga, un atleta o professionista del lavoro corporeo? Questo ritiro fa per te! Sarà rilasciato attestato di partecipazione che certifica il monte ore. Cosa faremo? - sessioni di pratica Yoga per facilitare la consapevolezza corporea, esplorando la relazione tra terra e cielo; - elementi di Anatomia Esperienziale; - approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei - Yoga Nidra e visualizzazioni; - meditazione (libera) Soggiorno: due notti presso il suggestivo Monastero di Sant’Anna, in camere doppie o triple, pensione completa con piatti preparati con ingredienti naturali, coltivati prevalentemente nell’orto del monastero (è possibile concordare il menu in caso di allergie o intolleranze alimentari, comunicandolo con anticipo). Ciò che non è espressamente previsto, è escluso dalla quota di partecipazione. NB: la possibilità di soggiorno è limitata a un numero massimo di 10 partecipanti, per favorire una buona qualità del lavoro assieme.
Insegnante: Laura Voltolina
Contributo: 275 euro
Presso: Monastero
Indirizzo: Piazza Umberto - Bastia Umbra (Assisi) - PG
Monastero - mappa del luogo dell'evento
mappa
Riferimento: Laura
Telefono: 3491052489
Email: laura@keyoga.it
Sito web: http://www.keyoga.it/vacanze_yoga.php?id
Discipline:

Yoga  

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Il Linguaggio Segreto del Corpo - ritiro Yoga con Laura Voltolina Bastia Umbra 111366
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