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Capodanno Yoga & Benessere in montagna...


Tipo evento: Vacanza
Data inizio: 28/12/2018 - 16:00
Data fine: 01/01/2019 - 17:00
Descrizione breve:

Un Capodanno di profondo benessere e consapevolezza in montagna a contatto con la Natura ...

Descrizione lunga: Prepararsi al nuovo anno nell’energia della natura con pratiche Yoga, passeggiate, meditazione, alimentazione vegetariana per la salute, avventura, risate, relax... Capodanno, momento di passaggio importante in cui bisogna essere pronti a lasciar andare il vecchio per accogliere il nuovo. Non si può pensare di riempire una tazza di tè se è ancora piena. (Detto nepalese) Un Capodanno di profondo benessere in montagna fatto di: Yoga a contatto con la natura ed in sala yoga Escursioni nella meravigliosa natura invernale Alimentazione vegetariana per la salute Pratiche meditative con il suono per il riequilibrio delle cellule, guidate, col respiro e con gli strumenti musicali per entrare nel proprio mondo interiore Avventura, risate, relax... Prepararsi al nuovo anno nel migliore dei modi è importante! Prendersi un attimo di tempo, staccare dal quotidiano e dall’ordinario Ripulirsi gli occhi aprendo i propri orizzonti su montagne innevate che riflettono la luce del sole Ossigenare i polmoni, la pelle, gli organi nell’aria pulita dei monti Riattivare la muscolatura con pratiche per il benessere fisico nella splendida natura invernale Ritrovare calma, centratura, equilibrio e forza con pratiche yoga mirate alla purificazione e la riattivazione della propria energia vitale Connettersi con il proprio sè profondo mediante pratiche meditative di varie culture che vanno dal viaggio mediante l’ascolto del suono di strumenti adatti alla meditazione a pratiche di connessione attraverso la natura o gli altri. Lasciare l’ordinario e trovare lo straordinario per ripartire con nuova energia vitale Una breve esperienza diretta da fare insieme, col corpo, con la magia del suono e dei silenzi, con la regia della natura. A chi è rivolto questo soggiorno benessere in montagna? L’Associazione Sportiva Dilettantistica Sentieri di Armonia organizza questo soggiorno per i suoi soci . Accoglie con piacere anche chi non è ancora socio ma vuole conoscere e condividere scopi e passioni .della nostra Associazione. Quando? Dal 28 Dicembre 2018 al 1° Gennaio 2019 Dove? OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE Per un Capodanno diverso dal solito che unisca il piacere dell’aria fresca e pulita di montagna, i benefici dell’esercizio fisico in un ambiente salutare come quello montano, al benessere dello yoga in armonia con la natura e le sue energie, la Valle di Susa, sulla linea energetica di San Michele è il posto ideale...!!! Perchè Yoga a Capodanno in montagna? La montagna è il posto ideale dove trascorrere il capodanno, questo periodo dell'anno in cui le ore di luce sono poche e quindi bisogna stare il più possibile vicini al sole e al cielo. La neve riflette il sole e la luce che ci viene regalata solleva il nostro stato vitale. In questo periodo di Capodanno anche la fase lunare ci aiuta ad avere più luce, siamo in fase di luna calante e, nella notte, la luce della luna, riflettendosi sul bianco della neve, illumina i boschi con una magica luce biancastra. Che tipo di Yoga pratichiamo? Le nostre pratiche yoga saranno rivolte proprio a questo aspetto del Capodanno, il rinnovamento, la capacità e la forza di lasciare andare ciò che non serve ma soprattutto il coraggio di andare verso il nuovo, illuminando la nostra vita di nuova luce Il nostro metodo di pratica yoga prevede il maggior contatto possibile con la natura, via di grande apertura, di contatto con il nostro se profondo e con le energie sottili dell’universo . Ill lavoro yoga in inverno è prima di tutto il radicamento, in questa stagione infatti gli alberi ingrandiscono le loro radici e si radicano e rafforzano. È necessario quindi sentire la terra fuori e dentro di noi, cosa ci racconta in questo momento: la sua forza, i suoi silenzi, i suoi spazi. Con la pratica yoga ci ripuliamo delle nostre cose irrisolte, delle nostre emozioni bloccate, come gli alberi lasciano cadere le foglie, per essere pronti ad affondare anche noi le nostre radici e rafforzarci. Una volta radicati ascoltiamo la voce sottile del nostro se ed in armonia con le forze dell’universo iniziamo il nuovo anno. Per il Pernottamento e colazione in camere condivise il B&B Per Te fa un prezzo convenzionato. € 190,00 per il periodo dal 28 Dicembre 2018 al 1° Gennaio 2019. Il contributo associativo stabilito per questo evento è di € 340,00 per le attività di yoga, escursioni in montagna, crescita personale, e le cene condivise. Attività possibili da pagare a parte: Pranzo in rifugi. SPA, centro benessere. Massaggi, trattamenti, riflessologia plantare. Skipass x eventuali giornate sci o snowboard. I costi di tali attività sono contenuti, partono da € 10,00 e non superano mai i € 40,00 €.
Insegnante: Laura Eynard
Contributo: € 530,00
Presso: A.S.D. Sentieri di Armonia - B&B Per Te
Indirizzo: Piazza Dorato Guido 5 - Oulx - TO
A.S.D. Sentieri di Armonia - B&B Per Te - mappa del luogo dell'evento
mappa
Riferimento: Laura Eynard (A.S.D. Sentieri di Armonia)
Telefono: 335. 6394103
Email: info@sentieridiarmonia.com
Sito web: www.sentieridiarmonia.com
Discipline:

Yoga   Meditazione   Crescita personale  

Altro:

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Capodanno Yoga & Benessere in montagna... Oulx TO Yoga  Meditazione  Crescita personale 111157
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